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绿零冷柜|暑去凉来,秋风送爽

日期:2020/8/22 13:50:58 浏览:481

暑去凉来,秋风送爽。处暑应该保持饮食清淡,合理营养。不吃或少吃辛辣烧烤类的食物,包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。从中医上讲,这些食品容易加重秋燥对人身体的危害。大家可以适量增加优质蛋白质的摄入,如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等。

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夏天会有尾声,绿零冷柜却一直都在!

 

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